Dr. Juan Aquino — Ortopedista e Cirurgião de Coluna | CRM-RJ 52.99624-6 | RQE 28310. Formação e experiência.
Lesões no futebol não se limitam ao joelho e ao tornozelo. Dor nas costas pode aparecer após esforço, queda ou colisão. O mecanismo da lesão e os sintomas associados ajudam a definir o próximo passo. Este artigo se concentra na coluna, sem substituir a avaliação de outras regiões atingidas.
Distensões, Contraturas e Dor Muscular
No futebol, distensões musculares merecem destaque, especialmente na coxa, virilha e panturrilha. Dor nas costas também pode ter componente muscular e não significa automaticamente uma hérnia. Depois de uma pancada forte, porém, não se deve concluir que seja apenas contratura.
Além da Coluna: Outras Lesões Ortopédicas
Tornozelo: entorses ao mudar de direção ou aterrissar. Joelho: lesões de ligamentos e meniscos. Coxa e virilha: distensões durante arrancadas e chutes. Goleiros também podem machucar ombros, mãos e punhos. Mulheres apresentam maior risco de lesão do LCA em algumas comparações no futebol; isso não torna o joelho um problema exclusivo feminino.
Inchaço importante, deformidade, travamento articular ou dificuldade para apoiar o membro merecem avaliação. A consulta pode indicar acompanhamento com especialista em ombro, joelho, mão ou medicina esportiva, conforme o problema.
O Que Pode Acontecer com a Coluna no Futebol?
Uma queixa que surge depois de vários jogos tem contexto diferente de uma dor súbita após um choque. Distensões musculares, sintomas relacionados a discos e lesões ósseas estão entre as possibilidades. O momento em que a dor começou não identifica sozinho a estrutura afetada.
Anote se houve contato, queda, giro ou chute e como os sintomas evoluíram. Conseguir continuar jogando não descarta toda lesão. Evite usar outra partida como teste para saber se uma pancada foi importante.
Hérnia de Disco e Futebol: O Que Mostram os Estudos?
Há pesquisas específicas sobre futebol de campo (soccer), tanto em jogadores com sintomas tratados cirurgicamente quanto em atletas sem dor submetidos à ressonância. Esses grupos respondem a perguntas diferentes: um achado no exame não equivale a uma indicação de cirurgia.
| Estudo no Futebol de Campo | Resultado e Limitação |
|---|---|
| Tencone e colaboradores — Série A italiana | Em dez temporadas, foram identificados 11 jogadores operados por hérnia lombar. Todos voltaram à competição; o tempo de retorno reportado foi de cerca de seis meses. Série retrospectiva pequena, sem comparação com tratamento conservador. |
| Carmody e colaboradores — 2022 | Entre 18 adolescentes sem sintomas de uma academia inglesa, cinco apresentavam hérnia discal na ressonância. A amostra pequena de uma única academia não representa todos os praticantes. |
| Korkmaz e colaboradores — 2026 | Na análise de 43 jogadores de elite sem sintomas, foram observadas hérnias, sobretudo em L4–L5 e L5–S1. A quantidade de hérnias não mostrou associação positiva com faltas aos treinos. Estudo retrospectivo de um único clube. |
Os artigos originais estão disponíveis em Tencone e colaboradores, Carmody e colaboradores e Korkmaz e colaboradores. Esses estudos observacionais não provam que jogar futebol tenha causado cada hérnia identificada.
Quem Tem Hérnia de Disco Pode Voltar a Jogar?
O retorno foi possível nos jogadores operados da série italiana, mas isso não representa garantia nem prazo de liberação para outro paciente. O estudo não demonstra que operar seja melhor que tratar sem cirurgia, e os resultados de profissionais não devem ser transferidos automaticamente para o futebol de fim de semana.
Na avaliação, o achado da ressonância precisa ser relacionado à dor, à força e à função. O plano de fisioterapia e o retorno progressivo devem considerar as demandas de correr, girar, chutar e disputar a bola. Uma hérnia no laudo, isoladamente, não basta para decidir operar ou abandonar o esporte.
Aprofunde no guia sobre hérnia de disco, na fisioterapia para coluna e no retorno ao esporte após cirurgia de hérnia. Se recebeu propostas diferentes, a segunda opinião pode ajudar a esclarecer o objetivo do tratamento.
Quer saber se pode continuar jogando ou como organizar a volta? Leia o post Hérnia de Disco e Futebol: Posso Continuar Jogando?, com critérios de avaliação, fisioterapia e três estudos científicos.
Jogadores de Futebol que Tiveram Hérnia de Disco
Higuaín, Buffon, John Terry e Alessandro Nesta tiveram problemas discais descritos publicamente. Os relatos abaixo são notícias e comunicados sobre casos individuais; complementam os estudos científicos apresentados acima, mas não permitem prever a recuperação de outro jogador.
Gonzalo Higuaín: Hérnia de Disco no Real Madrid
Em janeiro de 2011, o Real Madrid anunciou que o atacante argentino precisaria de cirurgia por uma hérnia de disco. Em abril, a UEFA noticiou que ele estava novamente disponível e havia sido relacionado para uma partida após a recuperação da operação. Fonte sobre a indicação cirúrgica · Registro do retorno.
Gianluigi Buffon: Problema Discal na Copa de 2010
O goleiro da Juventus e da seleção italiana apresentou o problema durante o jogo contra o Paraguai, na Copa de 2010, e não voltou para o segundo tempo. Segundo a UEFA, foi operado em julho para retirar a hérnia e tratar o comprometimento nervoso. As previsões de recuperação divulgadas naquela época eram estimativas para o caso dele. Fonte: UEFA, julho de 2010.
John Terry: Fragmento Discal Lombar Sequestrado
O capitão do Chelsea foi operado em dezembro de 2006. O comunicado do clube, reproduzido pelo The Irish Times, descreveu a retirada de um fragmento discal lombar sequestrado. Esse termo se refere a um fragmento de hérnia que se separa do disco. O relato não deve ser interpretado como recomendação de uma técnica ou prazo para todos os pacientes. Fonte: comunicado do Chelsea reproduzido em 28/12/2006.
Alessandro Nesta: Tratamento Inicial sem Cirurgia
Em fevereiro de 2009, a UEFA informou que o zagueiro do Milan apresentava um problema discal desde o verão europeu anterior e havia tentado tratamento sem operação. Após novos sintomas e exames, o clube comunicou que ele seria submetido à cirurgia da coluna. A notícia registra a indicação naquele momento, sem estabelecer um prazo certo de recuperação. Fonte: UEFA, fevereiro de 2009.
Esses casos não significam que toda hérnia de disco precise de cirurgia. A conduta depende da relação entre sintomas, exame físico, imagem, evolução e tratamentos já realizados. A reabilitação deve ser individualizada. Conheça também a segunda opinião para esclarecer uma proposta de tratamento.
Pancada nas Costas e Fratura
Dor forte após impacto exige avaliação. Fraturas de partes diferentes da vértebra não têm necessariamente a mesma estabilidade nem o mesmo tratamento. A presença de alterações neurológicas também muda a conduta.
Os casos de jogadores profissionais ajudam a explicar diferenças, mas não determinam o prazo de retorno de outro paciente. Veja Neymar e outros jogadores com fraturas na coluna.
Dor Recorrente em Jovens Jogadores
Em adolescentes, dor que reaparece nos treinos pode justificar investigação de lesão por estresse, além de outras causas. Não atribua automaticamente a queixa ao crescimento ou à falta de alongamento.
A espondilólise pode envolver uma pequena região óssea posterior da vértebra. O diagnóstico depende de avaliação, e não de um teste caseiro de arquear as costas.
Futebol Também Faz Parte da Minha Vida
Além da atuação como ortopedista e cirurgião de coluna, participo de jogos e confraternizações entre médicos. Estes são alguns registros do meu acervo pessoal em estádios do Rio de Janeiro.
Fisioterapia para Recuperar e Voltar ao Futebol
A fisioterapia tem papel importante na recuperação após uma lesão e na preparação para voltar ao esporte. O acompanhamento deve recuperar capacidade funcional, com orientação e exercícios progressivos, além de controlar sintomas. A indicação e as restrições dependem da avaliação de cada caso.
O fisioterapeuta pode trabalhar força e resistência de tronco, quadril e membros inferiores, além de equilíbrio e controle dos movimentos. A progressão deve chegar às tarefas do jogo: acelerar, frear, mudar de direção e chutar.
Voltar a caminhar sem dor não demonstra capacidade para um jogo completo. Uma proposta é passar por exercícios individuais, treino com bola e treino coletivo antes de uma partida, conforme diagnóstico e resposta. Duração em campo e intensidade também precisam ser recuperadas.
O retorno não deve depender apenas de ter passado um número de dias ou de a dor ter diminuído. Força, mobilidade, tarefas esportivas e confiança precisam ser avaliadas junto à equipe. Conheça o guia de fisioterapia para coluna e os critérios de retorno ao esporte.
Como Organizar a Volta ao Futebol?
Um roteiro para discutir com a equipe é recuperar primeiro as atividades diárias, depois progredir para corrida, acelerações, mudanças de direção e gestos com bola. Treino com contato e partida completa representam exigências adicionais.
A tolerância ao chute não demonstra preparo para colisões ou para jogar até a fadiga. Em fraturas, lesões neurológicas e cirurgias, existem critérios específicos de liberação.
Cuidados no Futebol de Fim de Semana
Prepare-se também fora da partida, com condicionamento e fortalecimento compatíveis com sua rotina. Após um período parado, discuta reduzir o tempo em campo. Um jogo recreativo pode exigir esforço intenso.
Combine pausas e substituições antes de começar. Não use analgésico apenas para esconder sintomas e conseguir terminar a partida.
Atletas que Enfrentaram Lesões: Casos Documentados
Os casos abaixo distinguem problemas da coluna de outras lesões ortopédicas. As informações vêm de relatos públicos, não de prontuários ou de atendimento realizado pelo autor.
Neymar: fratura lombar na Copa de 2014
A entrada sofrida contra a Colômbia causou uma fratura do processo transverso de L3. O Barcelona comunicou que não havia indicação cirúrgica e estimou inicialmente quatro a seis semanas de recuperação. É um exemplo de fratura vertebral que não equivale, por si só, a uma lesão da medula. Fonte do caso.
Yuri Alberto: fratura lombar em 2025
Após deixar um jogo do Corinthians com dor intensa, teve diagnosticada uma fratura do processo transverso de L1. O comunicado reproduzido pelo ge informou medicação e imobilização; o tratamento e a progressão do retorno foram acompanhados pelo departamento médico. Fonte do caso.
Alan Ruschel: cirurgia após acidente aéreo
O jogador sofreu uma fratura na coluna no acidente da Chapecoense, em 2016, e passou por cirurgia. O trauma ocorreu fora do campo: não deve ser apresentado como uma lesão causada pelo futebol. O caso exigiu tratamento hospitalar e recuperação antes da retomada da carreira. Fonte do caso.
O tratamento e o tempo de retorno de um atleta não servem como prescrição para outra pessoa. Esses exemplos não medem a frequência de lesões na modalidade e não demonstram que toda dor seja uma lesão grave.
Perguntas Frequentes
Quem tem hérnia pode jogar? O laudo não basta para liberar ou proibir. Sintomas, força e exigências da prática precisam ser considerados.
Depois da cirurgia, quando volto? Veja retorno ao esporte após cirurgia de hérnia. Não existe um prazo universal.
Quando Procurar Atendimento Urgente?
Procure emergência após trauma importante ou diante de fraqueza progressiva, dormência íntima, dificuldade nova para urinar ou perda de controle da urina ou das fezes.
Avaliação da Coluna no Rio de Janeiro
Se a dor limita sua prática ou reaparece nos treinos, leve à consulta os exames disponíveis e um relato da sua rotina esportiva. A avaliação ajuda a definir a investigação e o plano de recuperação.
Para quem joga em campo reduzido, veja também futebol society: lesões, dor na coluna e retorno ao jogo, com cuidados sobre o gramado sintético.
Fontes e Leitura Complementar
Tencone F e colaboradores. Return to Competition After Surgery for Herniated Lumbar Disc in Professional Football Players. Clinical Journal of Sport Medicine. 2020;30(5). Publicação online inicial em 2018. DOI: 10.1097/JSM.0000000000000662.
Carmody S e colaboradores. Lumbar spine MRI findings in asymptomatic elite male academy footballers: a case series. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation. 2022;14:184. DOI: 10.1186/s13102-022-00576-1.
Korkmaz T e colaboradores. Lumbar Disc Changes on Magnetic Resonance Imaging in Asymptomatic Elite Male Soccer Players. Sports Health. Publicado online em 9 de outubro de 2026. DOI: 10.1177/19417381261490770.
Estudo da NCAA sobre lesões no futebol masculino entre 2014 e 2019
Estudo da NCAA sobre lesões do ligamento cruzado anterior em atletas
Lesões medulares relacionadas ao futebol: casos publicados
NHS — Sinais de alerta na dor nas costas
MedlinePlus — Retorno ao esporte após lesão nas costas
Conteúdo educativo. A avaliação individual orienta diagnóstico, tratamento e liberação para o esporte.
Imagem de capa ilustrativa: Rick Dikeman / Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0.
Leia também: Lesões no Futsal: Dor na Coluna, Distensões e Entorses.
