A Dor Cervical é uma das queixas musculoesqueléticas mais comuns e pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade ou estilo de vida. Esse incômodo pode variar de um leve desconforto até uma dor intensa e incapacitante, impactando diretamente as atividades diárias e a qualidade de vida.
A avaliação por um Médico de Coluna é fundamental para a melhor definição do tratamento para Cervicalgia.
O Dr. Juan Aquino é Cirurgião Ortopedista Especialista em Dor Cervical e Médico da Dor no Rio de Janeiro. Tem mais de 10 anos de experiência no tratamento de Dor na Coluna realizando consultas presenciais, por Telemedicina, Ondas de Choque mecânico (TOC), Infiltrações em consultório médico, Rizotomia da Coluna e Cirurgias da Coluna em Hospitais de Referência no Rio.
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O que é a Dor Cervical?
A Dor Cervical, também conhecida como Cervicalgia ou Dor no Pescoço ou Dorsalgia Cervical, é caracterizada por dor e rigidez na região do pescoço. Essa dor pode ser aguda, durando alguns dias ou 4 semanas, ou crônica, quando persiste por mais de três meses. Dependendo da causa, a dor pode irradiar para os ombros, braços (braquialgia) e até para a cabeça, causando sintomas como Dor de Cabeça Tensional e Tontura.
Principais Causas da Dor Cervical
Diversos fatores podem desencadear ou agravar a dor no pescoço, desde hábitos posturais inadequados até problemas mais graves na coluna cervical. Entre as principais causas da dor cervical, destacam-se:
1. Má Postura e Uso Excessivo de Telas
A Síndrome do Pescoço de Texto ocorre devido ao uso prolongado de celulares, computadores e tablets, causando sobrecarga na musculatura cervical, suas articulações e levando a dores frequentes.
2. Tensão Muscular e Estresse
O estresse emocional pode aumentar a tensão nos músculos do pescoço, contribuindo para dores persistentes, rigidez na região e contraturas musculares.
3. Hérnia de Disco Cervical
A Hérnia de Disco Cervical acontece quando um dos discos da coluna cervical sofre desgaste e comprime os nervos, resultando em dor intensa irradiada para os braços, mãos (Braquialgia) e dor local no pescoço, além de formigamento (parestesia) e até perda de força nas mãos (paresia).
4. Osteoartrose e Doenças Degenerativas
Com o envelhecimento, as articulações da coluna cervical podem sofrer desgastes, resultando em artrose cervical (Discopatia Degenerativa e Artrose Facetária ou Interapofisária), Espondilolistese e outros problemas degenerativos que causam dor e limitação de movimento.
5. Traumas e Lesões
Acidentes automobilísticos, quedas ou pancadas podem resultar no efeito chicote, uma lesão comum que afeta os músculos e ligamentos do pescoço, provocando dor severa.
6. Inflamações e Infecções
Inflamações como a espondilite anquilosante ou infecções como a meningite podem ser responsáveis por dores cervicais intensas e persistentes.
Sintomas da Cervicalgia
Os sintomas da cervicalgia podem variar conforme a causa, mas os mais comuns incluem:
- Dor e rigidez no pescoço
- Dificuldade para movimentar a cabeça
- Dor que se espalha para ombros e braços (Braquialgia)
- Formigamento ou dormência nos membros superiores e / ou inferiores
- Tontura e dor de cabeça frequente
- Sensação de peso na região cervical
ATENÇÃO: Se a dor cervical for acompanhada de febre, dificuldade para engolir, perda de força nos braços ou dor intensa sem melhora, é fundamental procurar um médico imediatamente, pois pode ser algo urgente.
Tratamentos para Dor Cervical
O tratamento para dor cervical depende da causa do problema, podendo envolver abordagens conservadoras sem cirurgia (90 a 95%) e, em casos mais graves, procedimentos minimamente invasivos ou tradicionais. Entre os principais tratamentos, destacam-se:
1. Ajustes Posturais e Ergonomia
Corrigir a postura ao sentar-se e ajustar a altura da tela do computador pode reduzir a sobrecarga sobre a coluna cervical.
2. Aplicação de Calor ou Frio
Compressas quentes ajudam a relaxar os músculos, enquanto compressas frias podem reduzir a inflamação nos primeiros dias de dor intensa.
3. Fisioterapia e Fortalecimento Muscular
A Fisioterapia para Dor no Pescoço ajuda a fortalecer os músculos cervicais, melhorando a mobilidade e prevenindo novas crises.
4. Medicamentos para Alívio da Dor
O uso de Analgésicos, anti-inflamatórios, relaxantes musculares, opióides, corticóides, adesivos terapêuticos, neuromoduladores, polivitamínicos, minerais e condroprotetores podem ser prescritos para aliviar a dor, mas devem ser usados com orientação médica para alívio da dor e inflamação.
5. Terapias Alternativas
A Quiropraxia, Acupuntura e Osteopatia são alternativas eficazes para aliviar a dor na cervical e nos ombros, mas devem ser realizadas por profissionais qualificados.
6. Exercícios, Alongamentos e Pilates
Atividades e Pilates ajudam a melhorar a flexibilidade e reduzir a tensão na região cervical.
7. Infiltrações na Coluna Cervical
Para casos de dor intensa e persistente, as infiltrações na coluna cervical podem ser indicadas. Esse procedimento consiste na aplicação de medicamentos corticóides e anestésicos diretamente na área afetada, proporcionando alívio rápido e duradouro.
8. Cirurgia (em casos graves)
Em situações de compressão severa dos nervos ou falha nos tratamentos convencionais, a cirurgia cervical pode ser necessária em até 3 meses. Podem ser Minimamente Invasivos, como Discectomia por Vídeo (Endoscopia), Artroplastia Cervical e Artrodese Cervical.
Como prevenir a Dor Cervical?
A Prevenção da Dor no Pescoço inclui hábitos saudáveis, como:
- Evitar longos períodos com o pescoço inclinado
- Ajustar a altura do monitor e postura no trabalho
- Realizar alongamentos diários para a cervical
- Fortalecer a musculatura do pescoço
- Reduzir o estresse e praticar técnicas de relaxamento.
Conclusão
A Cervicalgia pode impactar significativamente o dia a dia, mas com medidas preventivas e tratamentos adequados, é possível reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Se você sofre com dor no pescoço constante, procure um especialista em coluna para avaliar a causa e indicar o melhor tratamento.
A avaliação por um Médico de Coluna é fundamental para a melhor definição do tratamento para Cervicalgia.
O Dr. Juan Aquino é Cirurgião Ortopedista Especialista em Dor Cervical e Médico da Dor no Rio de Janeiro. Tem mais de 10 anos de experiência no tratamento de Dor na Coluna realizando consultas presenciais, por Telemedicina, Ondas de Choque mecânico (TOC), Infiltrações em consultório médico, Rizotomia da Coluna e Cirurgias da Coluna em Hospitais de Referência no Rio.
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Referências:
- Sociedade Brasileira de Coluna (SBC) – https://www.coluna.com.br
- Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO) – https://www.into.saude.gov.br
- Sociedade de Coluna da Europa (EUROSPINE) – https://www.eurospine.org
- Sociedade de Coluna Norte Americana (NASS) – https://www.spine.org
- Sociedade de Coluna International (AO Spine) – https://www.aofoundation.org/spine
Livros:
- Benzel’s Spine Surgery. 4th Edition – Michel Steinmetz, Edward Benzel. Elservier, 2017
- O Exame Físico em Ortopedia. Barros Filho TEP – São Paulo: Sarvier
- Neuroanatomia Funcional – Machado, A. Livraria Atheneu, 2000. 3a Edição
Artigos:
1. Advances in the Diagnosis and Management of Neck Pain. Cohen SP, Hooten WM. BMJ (Clinical Research Ed.). 2017;358:j3221. doi:10.1136/bmj.j3221.
2. ACR Appropriateness Criteria Cervical Neck Pain or Cervical Radiculopathy. McDonald MA, Kirsch CFE, Amin BY, et al. Journal of the American College of Radiology : JACR. 2019;16(5S):S57-S76. doi:10.1016/j.jacr.2019.02.023.
3. Neck Pain: Initial Evaluation and Management. Childress MA, Stuek SJ. American Family Physician. 2020;102(3):150-156.
4. Epidemiology, Diagnosis, and Treatment of Neck Pain. Cohen SP. Mayo Clinic Proceedings. 2015;90(2):284-99. doi:10.1016/j.mayocp.2014.09.008.
5. Cervical Radicular Pain. Peene L, Cohen SP, Brouwer B, et al. Pain Practice : The Official Journal of World Institute of Pain. 2023;23(7):800-817. doi:10.1111/papr.13252..
6. Cervical Facet Pain: Degenerative Alterations and Whiplash-Associated Disorder. Hellinga MD, van Eerd M, Stojanovic MP, et al. Pain Practice : The Official Journal of World Institute of Pain. 2025;25(2):e70005. doi:10.1111/papr.70005.
7. Is Neck Pain Treatable With Surgery?. Redaelli A, Stephan SR, Riew KD. European Spine Journal : Official Publication of the European Spine Society, the European Spinal Deformity Society, and the European Section of the Cervical Spine Research Society. 2024;33(3):1137-1147. doi:10.1007/s00586-023-08053-0
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