Se você sente dores nas costas ou percebe alterações na sua postura, pode estar se perguntando: qual a diferença entre Cifose, Lordose e Escoliose? Essas são curvaturas da coluna vertebral — algumas naturais (fisiológicas) outras que exigem atenção médica (patológicas).
A avaliação por um Médico de Coluna é fundamental para a melhor definição do tratamento do Desvio da Coluna.
O Dr. Juan Aquino é Cirurgião de Coluna Ortopedista e Médico da Dor no Rio de Janeiro. Tem mais de 10 anos de experiência no tratamento de Dor na Coluna realizando consultas presenciais, por Telemedicina, Ondas de Choque mecânico (TOC), Infiltrações em consultório médico, Rizotomia da Coluna e Cirurgias da Coluna em Hospitais de Referência no Rio.
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O Que é Cifose?
A Cifose é a curvatura natural da coluna torácica (meio das costas), voltada para frente.
✅ Cifose Fisiológica
Todos temos um grau de cifose torácica (40 a 60 graus). Ela é normal e importante para a sustentação do corpo e absorção de impactos.
❌ Cifose Patológica
AHhipercifose ocorre quando essa curvatura está aumentada, gerando a aparência de “corcunda”. Pode causar dores nas costas, rigidez e problemas de mobilidade.
Causas comuns: má postura, envelhecimento, osteoporose, Doença de Scheuermann.
O Que é Lordose?
A Lordose é a curvatura voltada para dentro, presente na região cervical (pescoço) e lombar (parte baixa das costas).
✅ Lordose Fisiológica
É normal (20 a 40 graus) e necessária para o alinhamento da coluna e movimentação do corpo.
❌ Lordose Patológica
A hiperlordose lombar é o aumento exagerado dessa curvatura. Pode gerar dores, compressões nervosas e desequilíbrios posturais.
Causas frequentes: sedentarismo, obesidade, fraqueza abdominal, gravidez, uso excessivo de salto alto.
O Que é Escoliose?
A escoliose é uma curvatura lateral da coluna, geralmente em formato de “S” ou “C”.
❌ Escoliose é sempre Patológica
Diferente da cifose e da lordose, a escoliose não é uma curvatura natural.
Ela pode surgir na infância ou adolescência (Escoliose Idiopática do Adolescente) e tende a evoluir sem tratamento adequado.
Sintomas comuns: ombros ou quadris desalinhados, inclinação do tronco para um lado, dores e fadiga.
Causas possíveis: genética, má postura, desequilíbrios musculares ou alterações congênitas.
Quando Procurar Ajuda?
Procure um especialista se você notar:
- Dores frequentes na coluna ou ombros
- Postura encurvada ou inclinada
- Assimetrias visíveis no corpo
- Limitações de movimento
O diagnóstico é feito com exame clínico e radiografia. O tratamento pode incluir fisioterapia, exercícios posturais, coletes ortopédicos ou, em casos graves, cirurgia.
Conclusão
Saber a diferença entre Cifose, Lordose e Escoliose é essencial para cuidar bem da sua coluna. Lembre-se: algumas curvaturas são naturais, mas alterações exageradas podem causar dor e comprometer sua saúde. O diagnóstico precoce e a postura correta fazem toda a diferença.
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Referências:
- Sociedade Brasileira de Coluna (SBC) – https://www.coluna.com.br
- Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO) – https://www.into.saude.gov.br
- Sociedade de Coluna da Europa (EUROSPINE) – https://www.eurospine.org
- Sociedade de Coluna Norte Americana (NASS) – https://www.spine.org
- Sociedade de Coluna International (AO Spine) – https://www.aofoundation.org/spine
Livros:
- Benzel’s Spine Surgery. 4th Edition – Michel Steinmetz, Edward Benzel. Elservier, 2017
- O Exame Físico em Ortopedia. Barros Filho TEP – São Paulo: Sarvier
- Neuroanatomia Funcional – Machado, A. Livraria Atheneu, 2000. 3a Edição
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